Iカップブラジャー選びの決定版！もう下着で悩まない快適ガイド
「Iカップのブラジャーって、お店じゃ全然見つからない…」
「やっと見つけても、デザインがイマイチで気分が上がらない…」
グラマーサイズのブラジャーをお探しの方で、こんな風に感じている方は、きっとたくさんいらっしゃいますよね。特にIカップともなると、選択肢が限られてしまって、理想のブラジャーに出会うのが難しいと感じるかもしれません。
でも、諦めるのはまだ早いです！Iカップさんでも快適に、そしておしゃれに楽しめるブラジャーは、実はたくさんあるんです。この記事では、Iカップブラジャー選びで失敗しないためのポイントから、知っておきたい基礎知識、そしておすすめの選び方まで、あなたの「困った！」を解決する情報が満載です。
これからは、あなたにぴったりのブラジャーで、毎日をもっと快適に、もっと自信を持って過ごしましょう！
Iカップってどんなサイズ？ブラジャーの基本を改めてチェック！
まずは、Iカップがどんなサイズなのか、改めて確認しておきましょう。ブラジャーのサイズは、「アンダーバスト」と「カップ」の組み合わせで決まります。
カップ「I」：
これは、バストトップ（胸の一番高い位置）とアンダーバスト（胸のすぐ下の胴回り）の差が約27.5cmある場合に該当します。アルファベットが進むほど、カップの深さやバストのボリュームに対応できる作りになっています。
Iカップのブラジャーは、豊かなバストをしっかり支え、快適に過ごすために、特別な構造や素材が求められるんです。
Iカップブラジャー選びの「あるある」なお悩み、一緒に解決しませんか？
Iカップのブラジャーを探す際、多くの人が経験する「あるある」なお悩みと、その解決策をご紹介します。
悩み1：とにかく種類が少ない！デザインも機能性も妥協したくない
「可愛いデザインが全然ない」「実店舗だと試着できるものが限られる」という声は、本当によく耳にします。
解決策：オンラインストアとグラマーサイズ専門店の活用！
実店舗では見つけにくいIカップのブラジャーも、オンラインストアなら驚くほどたくさんの種類が見つかります。色やデザイン、ブランドの選択肢が格段に広がりますよ。また、最近はグラマーサイズ専門のオンラインショップも増えており、Iカップさんの悩みに特化した、機能性もデザイン性も優れたブラジャーが見つかりやすくなっています。返品・交換サービスがあるお店を選べば、安心して試着もできますね。
悩み2：肩こりやバストの重みが気になる…
バストの重みからくる肩こりや、バストの揺れによる不快感は、グラマーサイズさん特有の深刻な悩みです。
解決策：肩紐（ストラップ）とバックベルトに注目！
Iカップのバストをしっかり支えるためには、幅広でクッション性のある肩紐が必須です。肩への負担を分散し、食い込みを防いでくれます。また、幅広のバックベルト（背中の部分）は、バストの重みを分散させ、安定感を高めてくれます。3～4段ホックのものがおすすめです。これらを重視して選ぶことで、肩こりを軽減し、一日中快適に過ごせます。
悩み3：バストが収まりきらない、形が崩れる…
「カップからバストがはみ出る」「脇肉が気になる」「バストの形がキレイに見えない」といったお悩みもよく聞きます。
解決策：フルカップや脇高設計でしっかりホールド！
Iカップさんには、バスト全体をすっぽり包み込むフルカップブラジャーが特におすすめです。カップからのはみ出しを防ぎ、美しい丸みをキープしてくれます。また、脇高設計のブラジャーは、気になる脇のお肉をしっかりカップ内に収め、サイドのシルエットをすっきり見せてくれますよ。
悩み4：ワイヤーが痛い、肌に合わない…
ワイヤーが当たって痛い、肌荒れしてしまうという方もいるかもしれません。
解決策：正しいサイズ選びとノンワイヤーの選択肢も！
まず、正しいサイズのブラジャーを選ぶことが一番大切です。ワイヤーがバストの輪郭に沿っているか、食い込んでいないかを必ずチェックしましょう。それでもワイヤーの痛みが気になる場合は、Iカップ対応の高機能ノンワイヤーブラジャーを試してみるのも良いでしょう。最近のノンワイヤーは、ワイヤーなしでも驚くほどしっかりバストを支えてくれます。
Iカップブラジャー選び！絶対にチェックしたい5つのポイント
ここからは、実際にIカップのブラジャーを選ぶ際に、ぜひ注目してほしい5つのポイントをご紹介します。
アンダーバストのフィット感：
ブラジャーの土台となるアンダーベルトは、非常に重要です。
指1～2本が入るくらい： ホックを一番外側で留めたときに、指が1～2本スッと入るくらいのゆとりが理想です。きつすぎると苦しく、ゆるすぎるとバストが安定しません。
背中で水平をキープ： 後ろのアンダーベルトが背中で持ち上がらず、床と水平になっているか鏡で確認しましょう。持ち上がる場合は、アンダーがゆるいサインです。
カップのフィット感と深さ：
バストを優しく包み込み、美しい形をキープするために欠かせません。
バスト全体を包み込む： カップからバストがはみ出したり、食い込んだりしないか確認しましょう。カップの上辺が浮いてパカパカする場合も、サイズが合っていないサインです。
ワイヤーが正しい位置に： ワイヤーが乳腺に食い込んだり、脇に当たって痛くないか確認しましょう。ワイヤーはバストの輪郭に沿っているのが理想です。
肩紐（ストラップ）の幅と耐久性：
バストの重みを支える肩紐は、Iカップさんにとって特に大切な部分です。
幅広で安定感のあるもの： 肩への負担を分散し、食い込みを軽減してくれます。
ズレ落ちにくい設計： 肩からストラップが頻繁にずり落ちないか、調節金具がしっかり機能するか確認しましょう。
サイドボーンとバックベルトのホールド力：
脇や背中のお肉をすっきり整え、バストを正しい位置でキープするために重要です。
サイドボーンの有無と位置： バストの横流れを防ぎ、脇肉をしっかりホールドしてくれるか確認しましょう。
幅広のバックベルトと多段ホック： 背中の段差を目立ちにくくし、安定感を高めてくれます。Iカップには、3～4段ホックの幅広タイプが特におすすめです。
素材とデザイン：
毎日肌に触れるものだからこそ、肌触りの良い素材と、気分が上がるデザインを選びましょう。
肌触りの良い素材： コットン、シルク混、肌に優しいレースなど、長時間着用しても快適な素材を選びましょう。通気性も重要です。
お気に入りのデザイン： 機能性だけでなく、レースや刺繍、トレンドカラーを取り入れた、あなたの気分が上がるデザインを選びましょう。下着がおしゃれだと、毎日がもっと楽しくなりますよ。
自宅でできる！正確なブラジャーサイズの測り方
オンラインストアで購入する際や、自分のサイズを見直すために、正確なサイズを測ることは非常に重要です。一人でも簡単に測れる方法をご紹介します。
【準備するもの】
メジャー（やわらかい布製がおすすめ）
鏡（全身が映るものが理想）
薄手のブラジャー（できればノンワイヤー）
【測り方】
アンダーバストを測る：
鏡の前に立ち、息を吐ききった状態で、胸のすぐ下（ワイヤーが当たる位置）にメジャーを水平に巻きつけます。
メジャーが背中でずれていないか、きつく締め付けすぎていないか確認します。
測った数字がアンダーバストのサイズになります。（例：78cmなら「80」サイズを選びます。JIS規格では、77.5cm〜82.5cmが「80」になります。）
バストトップを測る：
次に、メジャーを胸の一番高い位置（バストトップ）に、ブラジャーをつけた状態で水平に巻きつけます。
メジャーがずり落ちないように、軽く支えながら測ります。
測った数字がバストトップのサイズです。
カップサイズを計算する：
「バストトップ」の数値から「アンダーバスト」の数値を引きます。
その差によってカップサイズが決まります。
カップサイズ
バストトップとアンダーバストの差
A
約10cm
B
約12.5cm
C
約15cm
D
約17.5cm
E
約20cm
F
約22.5cm
G
約25cm
H
約27.5cm
I
約30cm
J
約32.5cm
注：これは一般的な目安です。メーカーやブランドによって多少異なりますので、購入する際は必ずそのブランドのサイズ表を確認してください。
Iカップさんにおすすめのブラジャータイプ
Iカップの方に特におすすめしたいブラジャーのタイプをいくつかご紹介します。
フルカップブラジャー：
バスト全体をすっぽりと包み込み、安定感が抜群です。バストの揺れを抑え、きれいな丸みをキープしたい方に最適です。
脇高ブラジャー：
カップの脇部分が高く設計されており、気になる脇や背中のお肉をしっかりホールド。サイドのシルエットをすっきり見せたい方におすすめです。
ノンワイヤーブラジャー（サポート力の高いもの）：
締め付け感が苦手な方には、ワイヤーなしでもしっかりバストを支えてくれる高機能ノンワイヤータイプも増えています。Iカップでも、アンダーベルトやカップの構造がしっかりしたものがおすすめです。
補正下着としてのブラジャー：
バストの形をより美しく整えたい、体のラインをすっきり見せたいという場合は、補正機能に特化したブラジャーも検討してみましょう。
まとめ：Iカップのブラジャー選びは、もう我慢しなくていい！
Iカップのブラジャー探しは、これまで「選択肢が少ない」「どこで買えばいいか分からない」といった悩みが多かったかもしれません。しかし、今はオンラインストアの充実や、グラマーサイズ向けのブランドが増えたことで、機能性とデザイン性を両立した理想の一枚を見つけやすくなっています。
自分にぴったりのブラジャーは、バストを美しく見せるだけでなく、肩こりの軽減、そして何よりもあなたの自信と快適な毎日をサポートしてくれる大切なアイテムです。
この記事でご紹介したポイントを参考に、ぜひあなたにぴったりの、最高の一枚を見つけてくださいね。これからは、Iカップだからこそ楽しめる、快適でおしゃれなブラジャーライフを満喫しましょう！