👨‍🦱 「つむじハゲ」かも…？ 男性が抱えがちな思い込みと正しい見分け方を解説


鏡でふと自分のつむじを見ると、「もしかしてハゲてる…？」と不安になる男性は少なくありません。

特に、髪の毛が細かったり、つむじの渦が大きかったりすると、「つむじハゲなのでは…」と思い込みがちです。

この記事では、男性が抱えがちなつむじハゲの思い込みについて、そして本当にハゲているのかを見分ける方法を、分かりやすく解説していきます。

1. なぜ「つむじハゲ」だと思い込んでしまうのか？

多くの男性が「つむじハゲかも？」と不安になるのには、いくつかの理由があります。

  • つむじは元々地肌が見えやすい

    つむじは、髪の毛が中心から渦を巻くように生えているため、誰でも地肌が少し透けて見えるものです。

  • 光の加減で見え方が変わる

    蛍光灯の下や、太陽の光がつむじに当たると、地肌が白く反射して、実際よりも薄く見えてしまうことがあります。

  • 猫っ毛や髪が細い

    髪質が柔らかい猫っ毛や、一本一本の髪が細い方は、つむじの地肌が透けて見えやすいため、ハゲだと勘違いしてしまうことがあります。

これらの理由から、「つむじハゲだ！」と思い込みが生まれてしまうのです。

2. 「つむじハゲ」と「健康なつむじ」の正しい見分け方

では、つむじハゲの思い込みではなく、本当に薄毛が進行しているのかどうかは、どうやって見分ければいいのでしょうか？

以下のポイントをチェックしてみましょう。

  • 地肌の色

    健康なつむじの地肌は、青白いか少し黄色っぽい色をしています。薄毛が進行していると、地肌が赤っぽく炎症を起こしている場合があります。

  • 髪の毛の太さ

    つむじ周辺の髪の毛が、他の部分と比べて明らかに細くなっていませんか？

  • つむじの大きさ

    以前と比べてつむじの渦が広がったり、大きくなっていませんか？

  • 髪のボリューム

    つむじの周りの髪の毛にハリやコシがなくなり、全体的にボリュームが減っていませんか？

これらの変化に複数当てはまる場合は、薄毛が進行している可能性があります。

3. 「つむじハゲ」かもと思ったらできること

もし「つむじハゲかも？」と思ったら、まずは専門家に相談してみましょう。

  • AGA（男性型脱毛症）専門クリニック

    専門医に診てもらうことで、本当に薄毛が進行しているのか、AGAなのかを正確に診断してもらえます。

  • オンライン診療

    最近はオンラインで診療を受けられるクリニックも増えています。自宅にいながら手軽に相談できるので、忙しい方にもおすすめです。

また、日常生活でできるケアとしては、頭皮マッサージで血行を促進したり、バランスの良い食事を心がけたりすることも大切です。

まとめ

つむじが薄く見えるからといって、すぐに「つむじハゲ」だと思い込みすぎないでくださいね。

まずは、地肌の色や髪の太さなど、ご自身のつむじを冷静に観察してみましょう。

もし不安な場合は、一人で悩まずに、専門家に相談して正しい診断を受けることが大切です。早期のケアで、つむじハゲの進行を食い止めることもできますよ。

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